5 วิธีดูแลผมชี้ฟูด้วยตัวเองที่บ้าน

 

กิจกรรมการย้อมผมเป็นใครก็ต้องชอบกันทั้งนั้น เพราะสีผมที่ถูกใจเรานั้นสามารถสร้างความมั่นใจให้กับคุณอย่างเหลือล้น แต่เมื่อเราเริ่มย้อมผมไปแล้วครั้งนึง ก็ต้องมีอีกหลายๆ ครั้งถัดไปเรื่อยๆ เพราะหลายคนนั้นเกิดความเบื่อสีผมแบบเดิม ซึ่งปัญหาที่เกิดตามก็คือ “ปัญหาผมแห้งฟู” นอกจากผมจะแข็ง กระด้าง และไม่มีน้ำหนักแล้วยังทำให้ผมร่วมอีกด้วย

การดูแลผม ที่ไม่จำเป็นต้องเสียเงินเข้าร้านทำผมและหมดไปเป็นพัน สำหรับบทความนี้เราจะมาแบ่งปันวิธีดูแลผมชี้ฟูง่ายๆที่คุณก็สามารถทำได้เองที่บ้าน มาดูกันค่ะ

เริ่มดูแลผมจาก…

1. เล็มผมแตกปลาย

เมื่อผมเริ่มแตกปลาย คุณจำเป็นต้องเริ่มเล็มปลายผมเพื่อตัดผมเสียออกไปและกระตุ้นการเติบโตของรากผมทำให้ผมยาวขึ้นเร็วขึ้นอีกด้วย หากคุณมีผมเสียมากก็ควรตัดผมเสียออกไป โดยการตัดให้เข้ากับใบหน้าของตัวเอง การเล็มผมแตกปลายหรือตัดผมที่แตกปลายนั้นสามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้าน สิ่งที่ต้องเตรียมก็มีแค่ กรรไกรตัดผัด หวี และกระจกที่สามารถดูตัวเองเวลาตัดเพื่อให้ปลายผมเท่ากัน หลายคนก็มีวิธีที่แตกต่างกันออกไป แต่ซึ่งทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับความถนัดของแต่ละคน

2. หมักผมด้วยวิธีธรรมชาติ

วิธีรักษาผมชี้ฟูที่ดีที่สุดก็คือ การรักษาแบบธรรมชาติเช่น การหมักผมด้วยวิธีธรรมชาติ เพราะผมเรานั้นเสียมาจากสารเคมีและความร้อนในการทำผมจนทำให้ผมมีความชี้ฟู ไร้น้ำหนัก การหมักผมด้วยตัวเองที่บ้านก็เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดแถมยังประหยัดอีกด้วย ส่วนผสมหรือสูตรการหมักผมนั้นก็มีด้วยกันหลากหลายรูปแบบแตกต่างกันไปตามสภาพผมของแต่ละคน แต่ด้วยวิธีที่ง่ายที่สุดที่คุณควรลองก็คือ น้ำมันมะกอก น้ำหมันมะพร้าว และโยเกิร์ต สิ่งที่ผมต้องการมากที่สุดเมื่อเกิดความชี้ฟูคือ โปรตีน และระหว่างการดูแลผมก็ไม่ควรยืดผมหรือใช้ความร้อนเป่าผมเพื่อให้การดูแลเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

3. หวีผม

การหวีผมเป็นเหมือนกับการบริหารหนังศรีษะ แต่การหวีผมที่มากเกินไปนั้นก็เป็นการรบกวนหนังศรีษะได้เช่นเดียวกัน สิ่งที่หลายคนอาจยังไม่รู้เกี่ยวกับการหวีผมนั่นก็คือ หากคุณไม่ชอบการหวีผมและมักรัดผมอย่างเดียว จะยิ่งทำให้ผมของคุณแห้งกรอบและขาดง่ายมากยิ่งขึ้น ซึ่งหากพูดถึงผู้หญิงในสมัยก่อนนั้น เขาจะมีการหวีผมวันละร้อยรอบเพื่อให้ผมคุณเรียบลื่นสวยเงางามได้เอง แต่หากคุณมีหนังผมที่บอบบางก็ไม่ควรหวีมากเกินไป

4. ไม่สระผมมากเกินไป

สำหรับปัญหาชี้ฟู สิ่งที่เป็นขั้นตอนพื้นฐานมากที่สุดในการดูและหนังศรีษะก็คือ การสระผม เพื่อชำระล้างน้ำมันส่วนเกินบนเส้นผมออกไป การที่คุณน้ำมันบนเส้นผมมากนั้นอาจเป็นสาเหตทำให้คุณเกินรังแคก็เป็นได้ ในขั้นตอนการสระผมอย่าลืมนวดให้ทั่วหนังศีรษะเพื่อชำระล้างทุกซอกทุกมุม พร้อมใช้ทรีเม้นท์บำรุงเส้นผมระหว่างสระประมาณ 2-3 ครั้ง ในบางครั้งคุณอาจจะสงสัยว่าทำไมคุณสระผมวันเว้นวันแต่ผมยังมีกลิ่นเหม็นอยู่ นั่นก็เป็นเพราะว่าเราไม่ได้ทำความสะอาจที่ล้ำลึก ปัญหาส่วนนี้สามารถแก้ได้โดยการสระผมที่ล้ำลึกมากกว่าเดิมหรือการใช้นิ้วแซกเข้าไปหนังศรีษะและนวดทั่วๆ ทั้งตอนที่สระแชมพูและล้างด้วยน้ำสะอาด

5. ทานอาหารที่มีประโยชน์สำหรับผม

นี่เป็นวิธีการดูแลภายในสู่ภายนอก การทานอาหารสำหรับผมจำยิ่งช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผมของคุณเป็นอย่างดี การเลือกทานอาหารสำหรับเส้นผมนั้นก็เป็นอาการที่สามารถหาทานได้ง่ายไม่ว่าจะเป็น ถั่ว ธัญพืช ไข่ นมสด ปลาแซลมอน ชีส ผักใบเขียว และโยเกิร์ต ซึ่งอาหารเหล่านี้จะยิ่งทำให้ผมคุณดูสวยและเงางามตลอดเวลา สิ่งที่ดีที่สุดของการเลือกทานอาหารเช่นนี้นั่นก็คือ สุขภาพผมจะแข็งแรงยาวนาน เพราะนี่เป็นการบำรุงจากภายในสู่ภายนอก

เมื่อเราได้เรียนรู้ 5 วิธีการดูแลผมฟูที่คุณสามารถดูแลตัวเองได้ที่บ้านแล้ว ยังสามารถทำได้ไม่ยากอีกด้วย ในบางครั้งเราก็ควรจำเป็นต้องประหยัดสิ่งที่คุณสามารถประหยัดได้ โดยเฉพาะการดูและผมที่ซึ่งการดูแลด้วยตัวเองที่บ้านเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *